こんにちは🎵
スタッフOです🐻
9月もあっという間でしたよねえ💦💦💦
なんでこんなに早いわけーーー❓❓充実してるからーーー❓❓❓✨
本日は9月最終日でーす❢❢❢
平日ですが金曜日なのでいつもよりはお客様も多めだと思いますよー☺
本日は23時59分までですのでご注意くださいね！
（いつもは翌日の8時59分までの集計ですよ）
飛び込みの予約も是非是非お待ちしております💛💛💛
突然ですが、
やめたいけど、やめられないものって一つぐらい誰にもありますよね☺
例えばダイエットとか？禁煙とか？
その心理って、心の中でどこかで、やらなくていいって思ってませんか？
ダイエットだと、おいしいもの食べたいし、今はやせなくていいやとか
禁煙だと、体に別条はないし、一服できる時間が最高だしその時間がなくなるのはちょっと。。。
って思っていませんか❓
なので、いつまでも続かないという事になるらしいんです。
意志が弱いって思われてるけどそうではなく心と脳の中でどこかその考えがあるかららしいですよおおお❢❢
でも何が何でも今回は達成するぞ！と意気込みのあなたはまず、
メリット デメリット
を書き出してみてください🖋
例えば🖋
わかりやすく、ダイエットのメリット デメリット☟
メリット
・いままで着れなかった服がきれた おしゃれが楽しい
・健康な体でいられる
・体を日常的に動かすことによって体調がよくなった
・代謝が良くなってお肌も調子がいい
・寝起きがよくなった
デメリット
・爆食いできなくなった
・カロリーを気にして食事をすることが面倒
・食べてすぐ寝れない ( ´∀｀ )
・運動することが億劫
などですかね❓❓（あくまでもたとえです））
メリットの方が将来的にはいい気がしませんか❓❓💛
と、いろいろ続けられないことにたいして、まずはメリットデメリットを考える事が大事みたいです☺
書く事でも意識しますので、見えるところに貼っても意識するかもね☺
そんなわたしはダイエットできてないですけど💦
目標体重に向けて年内頑張るぞーーーお❢❢
みんなも何かやりたいことととか続けたいって思ってることはあるかな❓
自分の事は自分だけしか変えられないのです☺
このブログでそっと背中を押せれたら幸いです💛
今日も最後までありがとうございました！
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オンラインで面接をすることも可能なので、その時の状況をぜひ教えてください(^^)/
また、最近🐦ツイッターもOさんとYちゃんが鬼のようにつぶやくときがあるのでｗ
是非暇つぶしにみてね💛
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