こんにちはお久しぶりですスタッフOでっす🐻
Yちゃんブログいつもありがとうございます🎵
私も今日は書いちゃうので気が向いたら。。見てね☺🎀
以前Ｙちゃんにブログ一日に何記事だっていんじゃない？？
って言われてたしかにあ、たしかにそうやなっておもって❓
思いついたら書くことにしようかなと思ったのでした☺
継続することって大事だよねね👏ｙちゃんすごいなあ💭
みなさんも継続して続けてる事はあるかな❓
なかなか難しいよねえ～
ダイエット、サプリ、運動、食べ物とかそういうところかな
わたしも上記で書いたものは一通りやってみて最低1か月ぐらいは続けてみてます。
また違うものに切り替えてとかいろいろやってる人です🐶
まずは三日坊主にはしないようにしています☺
ファスティングはちょっとまだトレーニングが必要ですが、
いずれはファスティングも取り入れて生きていこうと思っています！！
何を目指しているのかわからないですが、
健康的な人を目指しているのかもしれません。。
で、でもチートDAYは大事だよ♡あ、あとお酒も。。♡
わたしは外食がすきなので、外食するならファスティングを入れたほうがいいらしいので、
たまに半日ファスティングを入れる感じですねええ、、、
まだまだ健康的な人には程遠いですが
ほどほどに頑張っていこうと思います🎵
継続は力なりー🎵
雨の日の出勤ありがとうございます☔
夜も今日は祝日なのでお客様も多いかなと思います🎵
よろしくお願いします✨
本日もブログを読んで
くれてありがとうございましたぁ💓
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